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章四六八 修行[2/3页]

　　人和海女会这样说啊。

　　果然是真的。

　　“好，好，好。”

　　我快速吐纳，修行。

　　当然我这只是普通的周天训练，只要是学过练气的道士都会，根本算不得秘法，简直就是烂大街的货色。

　　所谓道家的小周天训练，就是这个了。

　　这时耳边响起了陈抟的声音，“你这套周天运行方法虽然不错，但也有很多缺憾，或者你的师门已经传承之中忘掉了一些最重要的事，你现在听我的，气沉丹田处存气要慢，运行时，越慢越好，走穴的位置，小穴略过，大穴停留，停留的时间越长越好，让大的穴位充分体会到气走全身，小穴和细流经脉就不要管了，奇经八脉和人身大穴是最主要的，你在来。”

　　“是，师父。”

　　我运行了三周天之后，变改变了方式，闭着眼睛继续进行周天训练，这次按照陈抟说的，来了一遍，果然是有所不一样，变化很大。

　　让我大感意外，身体丹田存气果然多了。

　　“果然不愧为秘法，好啊，稍有改变，就让我有所进步，厉害，厉害啊。”

　　心中狂喜，继续快速练习。

　　吸一口气，由心脉进入丹田，和丹田那股气融合，在随之吐出浊气，开始游走百脉，会穴全身，周而复始，强大丹田那口气。

　　古时候道士，又叫做练气士，就是这个道理。

　　但终归是第一次，第一次这么联系，练习的就有些不习惯，弄的我头昏眼花，太过频繁，就又在每次呼吸间，间隔三十秒，一次一分钟。

　　这样才算舒服了。

　　一呼一吸的，丹田的那团气，就跟着变化，在吸收朝阳初升的精气，从而那团气，越发厉害，我呢，身体也越发轻盈。

　　三百个呼吸，就是三百分钟。

　　练完后，浑然不觉，天已经大亮，却是浑身舒服，一点困乏的感觉都没有，反而觉得自己身轻如燕的从没这么舒服过。m.XiaoShuo530.Com

　　跳起来都感觉一跃的距离高了，“好，好，好，果然是秘法，舒服啊。”

　　哈哈大笑，声音如龙吟，如虎啸，传荡在山林之间，让我心中沸腾，不能自已，“爽啊。”从没这么舒服过，心中畅快，敞亮。

　　恨不得直接从山峦上跳下去了。

　　“一步一步可登天踏月，一步一步可能从无到有，这才是开始，要平心静气，不可着急。”

　　连连提醒自己，才安稳下来。慢慢的就收敛了心情，就又收拾心情身体。

　　“不错，不错，孺子可教也。”

　　陈抟

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