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第976章 事了[2/3页]

　　去锻炼，毕竟是我之前答应好的，加上我当时在山洞里，也暗自发誓回来了，就一定要锻炼下身体。

　　因此虽然还有点犹豫，实在懒得动弹，但被神成乱步拉着也就半推半就的去了。

　　只是被操练了一次之后，我连着三天，都感觉浑身上下，仿佛被一群壮汉殴打过一般，到处都在疼，就没一处舒服的地方，因此神成乱步又想拉我去运动的时候，我彻底怂了，哭爹喊娘的怎么都不肯去……。

　　神成乱步无语看了我半天，才说：“力气练不大的话，那就不做力量训练了，跟我去跑跑步吧，至少……有危险总能跑得掉吧？”

　　见他这么说，我歪着脑袋想了一阵，觉得也挺有道理。

　　上次神成乱步拉着我去玩哑铃杠铃，的确差点把我给玩死，想到那种浑身酸疼的感觉，实在让人不寒而栗，跑步的话……应该轻松不少，而且神成乱步说的挺有道理，跑的快的话，就算有危险也可以跑掉嘛。m.XiaoShuo530.Com

　　见我答应下来，神成乱步无奈摇摇头，之前的训练计划作废，他又给我重新制定了一套训练计划，让我每天跟着一起锻炼。

　　因此之后我除了看店之外，还多了一件事，就是每天早上跟神成乱步去跑步。

　　持续了一段时间之后，虽然还没多久，但我也诧异的发现，身体状况果然好了不少，好歹是感觉到，平时精神头也要足了不少。

　　而且跑步的确是要比力量训练，要轻松了太多。

　　好歹也慢慢能坚持下来了，一段时间之后，神成乱步又给我增加了一些俯卧撑之类的活动，也算是慢慢全面改善我的身体条件。

　　不得不说的是，神成乱步这家伙还是很有一套的。

　　可能是自己锻炼的久了，还经常看这方面书的原因，专业知识十分充足，让他现在转行，去做个专业的健身教练，那也是一点问题没有，至少我这小塑料体格，都被他慢慢训练的好了不少。

　　大约过去了一个月左右的时间，虽然要做的事情多了，每天也更充实了。

　　但我有些郁闷的发现，最近一段时间，居

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