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第一百零九章 特训[2/3页]
ellip;谁怂了?穿就穿,不就是二十公斤嘛!”王菲菲瞪着时空说道,毕竟刚成年,还有点小孩子心性,最受不了激。
穿上负重背心,手脚也套上沙袋,直起身,“好像也没有想象中那么重嘛!”
“刚才是用两只手拿着,全部重量都是手臂承担,没锻炼过手臂肌肉当然受不了,现在将重量分摊到全身,也就轻松多了,不过,等会儿你就不这么觉得了,先去跑个一千米热热身吧!”
“好!”王菲菲站上了跑步机,没办法,毕竟是地下基地,而且主要内容也是仓库部分,不可能将训练场建的很大,只能用跑步机将就将就了。
“限时七分钟,跑不完的话,让我想想……罚50个深蹲吧!”
嗯,七分钟,放在两界战争前,一个不怎么锻炼的普通人也能跑完,不过她是女孩子,体力上天生要弱一点,又负重二十公斤,肯定是没办法在限时内跑完的了,50个深蹲也不算多,但跑完一千米后再做也是一种折磨,肌肉可能会拉伤,不过不会太严重,唯一可惜的就是这规模不够大,做起深蹲来没什么特别壮观的风景可看。
时空盯着某个部位暗自感叹道,却忘了自己站在王菲菲面前,目光完全暴露在她眼中,王菲菲顺着时空的目光看向自己,衣衫下某个部位正随着她跑步的动作微微晃动,额头上立刻蹦出一个井字,怒视着他,脚下不自觉地加快。
“咳咳!”时空注意到王菲菲的目光,假咳两声,催促道,“跑快点!”
这只是一点小事,王菲菲很快就释然了,反正他离死也不远了,给点福利也没什么,就当是行刑前给犯人的最后一顿晚餐好了!
不知道是生气的原因,还是之前有在自由联盟锻炼过,她居然卡着时间完成了,好吧,别说壮观的风景,这下连普通的风景也没得看了。
念头一闪而过,时空的脸上却毫无表情,面瘫模式,开!m.XiaoShuo530.Com
“休
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