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548 制作灵气菜肴[2/3页]
者为了能够吸收更多的灵气，让身体辟谷，拒绝吸收正常的营养物质，让身体完全为灵气而改造。”
“致使肠胃功能退化，就算是各种美食里的营养，也会浪费很多。”
“为了改善他们的体质，加强营养的吸收，肠胃功能必须提升上来！”
“只有穷人家的孩子才需要辟谷，企图多增加一些灵气的吸纳，这种陋习必须改掉！”
“改善肠胃功能需要增加膳食纤维，要是菠菜、山药、芹菜、橘子之类的应该会很好……”
“常年辟谷，肠道内的益生菌应该都死绝了吧？”
“益生菌培养的话，最好的办法是制作酸奶喝，效果很好。”
“猕猴桃、西红柿等，此类食物含有部分酸性物质，也可以一定程度上刺激肠壁蠕动，且分泌一定的消化酶，促进食物的消化，故有一定的促吸收效果。”
张伟已经有了思路。
相比这些玄而又玄的中草药配置，还是料理的方式更适合自己。
首先选用云之国的玉之葱，这可是膳食纤维极佳的好东西，若说酸性食物，海水醋的数量可是相当多的。
另外还有云之国的大力菠菜，吃过之后有极强的壮阳效果，身怀巨力不说，还能极大的增强体质，据说还能延长时间。
“那么就决定是你了！”
………………
一小时后，张伟召集了不少人。
包括正在研究典籍的少峰，以及卓不凡麾下的炼气期修士，还有一众研究内力，真气的杀手猎人们。尒説书网
“最近技痒，搞了几个新的菜谱，诸位快点来尝尝。”
一听说张伟亲自出手了，众人立马开心起来。
张伟的厨艺有目共睹，平日里虽然偶尔出手，但左偏殿的人实在太多了，很少有人有这种口福。
邵安和汤之魂带领一众厨师学徒过来观摩，看看校长又弄出了什么好东西。
张
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