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第431章 入住舒适的实验室，继续锤炼自己[3/3页]

　　看看书，打发时间。她始终蒙面，给人感觉神秘而强大。

　　几日几夜的大雪，早上的负重训练，所有人不折不扣完成，下雪也不会例外，只是稍微有些难度罢了，反而能激发潜能，永远不会觉得热，这里气温寒冷，跑道打滑。

　　卡尔奇列夫与树人按部就班训练着，抗寒训练正当其时。成为一个强大的巫师不容易，他第一要素就是耐打击，耐战斗，都是日积月累的训练。WwW.XiaoShuo530.com

　　一百五十斤的负重，慢了大约半个小时，这是不能接受的事，所以要追平五十斤负重所用时间，呼吸法越来越精准，要锻炼肺活量加大，寒风吸入身体，也非常难受，如刀子一样进入肺部，鼻子冻的通红，冬天训练不怎么舒服，卡尔奇列夫又只穿春装训练抗寒能力，给自己增加难度。

　　卡尔奇列夫一年四季就这一套训练服，军营给的其他季节衣服不穿，天气突然间冷了下来，也让卡尔奇列夫有些不适，冷的受不了。

　　咬牙坚持着，并且靠呼吸法让自己暖和起来，加大运动力度。队员们穿着冬衣训练，没有寒冷感觉，所以难度低多了。

　　好不容易熬完一轮，下午就是八十四斤铁锤的锻造，能出一身汗，这边能让卡尔奇列夫汗流浃背，一天之内冬天夏天随意切换着季节，极大考验卡尔奇列夫的意志力。

　　加练两个小时的极限速跑，这又是极度体能消耗运动，虽然已经形成肌肉习惯，还是非常消耗体力以及损伤肌肉的运动，跑完一次就入冰池泡一泡，一次次挑战卡尔奇列夫的意志力。

　　前世根本不需要如此强度的训练，只是玛法大陆的巫师简直太强大了，自己如果维持上一世的实力将毫无胜算，此刻的训练确保自己是个强者。

　　爆发力是由力量和速度两个因素所构成,力量和速度两个因素中的任何一个因素得到发展,都会使爆发力得以提高。当力量和速度两个因素同时得到发展时,爆发力就会有较大的提高。

第431章 入住舒适的实验室，继续锤炼自己[3/3页]

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