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第462章 物资丰富的丛林训练[1/3页]
兰迪导师直接让卡尔奇列夫直接过关,翻滚,埋伏,匍匐前进是战术动作,以躯体贴近地面,以手臂和腿的攀爬力量,使身体整体前进的运动方法。膝盖,手肘,脊椎,臀肌获得训练,也具备实战训练,还要地上翻滚来训练身体协调和反应力。
兰迪边示范,边阐述理论,声音悦耳动听,这兰迪导师怎么也说在这二十多年,还是年轻女人声音,说明是个巫师,没人见过她的面孔,卡尔奇列夫推断她是个巫师,能修成这身本事相当了不起。尒説书网
见卡尔奇列夫掌握了要点后:“自己练,这些动作很快就能掌握,手肘起茧子,不疼痛的时候就差不多了”。说完兰迪就上了树,消失在丛林里。
卡尔奇列夫匍匐训练一会就感觉肘,膝盖疼痛,有些累人,潮汐呼吸又一次寻找频率,配合这种训练,所谓熟能生巧,卡尔奇列夫自然而然会演化新呼吸法应对,而且精准的找对频率……
这种训练对脊椎有好处,水熊虫伴生虫对膝盖手肘形成保护,并且消除疼痛,这样就舒服多了,脊椎清凉舒服,并没造成困难。
一个多小时后,导师拿来在就开膛破肚的一只肥羊,从空间戒指里拿出一块兽皮裹好,然后去收集枯枝败叶,打算在这烤羊。
看着卡尔奇列夫训练顺利,打算在这烤羊,森林里找枯枝非常容易,忙碌做饭,整只羊烤好,可以吃一天,这是野放繁殖的四角羊,也成了兰迪导师的口粮。
一通忙碌后羊肉烤好,兰迪导师耐心烤羊,从腌制到外焦里嫩,芳香四溢,让匍匐训练的卡尔奇列夫倍感饥饿。灭了篝火,只见兰迪采集的各种植物,用一个金属器具手动榨汁,然后淋撒在羊肉上,羊肉清香飘飘。
这算是第一顿美味,卡尔奇列夫已经饿了,狼吞虎咽,这烤肉喷香,还有酒可以受用。兰迪道:“带这些干什么?浪费空间戒指”。
卡尔奇列夫道:“导师,我的宠物可以回去领补给,何必吃苦耐劳呢?我无论多艰苦的训练都不在话下,没必要考虑补给,我还带来锅碗瓢盆,打算修炼厨艺,补给的事有爱梦和
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