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第24章 海边特训(下)[2/3页]
天和他们的教练交流之后,套出了训练的方法,希望大家今天能够体验一下!”
教练吗话没有错,虽然昨天的比赛是在草地上进行的,但是其实离海边不算远。但是苏南二中的长传球准确率很高,而明珠足校的几次长传球都受到风的影响偏离了不少。
接下来,按照教练的指示,前锋、前腰和中前卫球员指定为接球组,而门将、后腰,后卫则指定为传球组。WwW.XiaoShuo530.com
首先进行的是近距离的静态长传球,这样的训练和平时差不多,大家都能熟练的完成。
之后,随着距离的增加,受到海风的影响就变得越大,大家的传接球练习变得艰难了许多。陈达内和朱毅然分在了一起,虽然两个人都能在风速不同的情况下思考使用不同的力度,但是海风的变化是一直存在的,也就是说即使出球的时候,球路是准确的,但是在半空中如果风力变化太大的话,足球也难以飞向期望的地方。
就这样踢了几十个来回之后,陈达内跑到朱毅然身边对他说:“学长,我觉得这样练习下去不是办法,苏南二中一定是有什么诀窍没有告诉教练。”
“有这种可能,但是也有可嫩是教练即使知道了也没有告诉我们的话,应该是希望我们自己能找到诀窍吧!你觉得昨天他们的传球有什么特点?”
“如果说苏南二中的传球有什么不一样的地方,那就是球速很快,高度不算高!”陈达内回想着昨天比赛的场景。
“速度快,适当高度!对,就是这两点!”朱毅然拍了拍陈达内兴奋地说,“如果球速快一点,高度不是特别高的话,足球在半空中受到风的影响就会减少!”
“对!我觉得高度只要是超过两米就行了!”陈达内很快做出了回应。
“那我们开始按照这个思路进行练习吧!”说完两个人跑到了既定的位置,再次进行训练了。刚开始两个人的传球都在速度上有所提升,足球基本上能按照期待的路线运行,只是在控制高度方面还没有找到特别好的方法。
其他的球员在发现他们的改变之后,也很快采用了同样的策略。
等到大家都能通过提高速度的方式来控制足球的落点之后,刘教练又进一步加大了难度,通知大家接下来需要在传提前量的长传球,接球队员则需要在跑动中把球停稳。
增加了这个要求之后,球员们之间的训练难度又增加了不小,毕竟还需要考验两人之间的默契。
第一组完成教练要求完成成功传球数量的是马向前和尚虎两人。很快,陈达内和朱毅然也完成了目标。其实相比前面两个人,他们之间的传球距离更短些,难度比前面两人要低一点。
“你们两个平时总是拌嘴,想不到默契度还是挺高的嘛!”陈达内坐在马向前和尚虎身后。
“哪有啥默契,他的传球又高又飘,还不是靠我的停球技术”马向前没有承认。
尚虎当然也不甘示弱:“要不是我传球精准,你能停好球?”
“你们两个别争了,我是真心想问问你们传球的诀窍!”陈达内立马打断了他们可能爆发的争吵。
“诀窍?如果硬要说的话,我每次给他传球的时候都会看马田学长一眼,这样传出去的球就是有提前量的,他也知道,所以就会提前跑动!”尚虎认真地回答着。
“看一眼马田学长?”陈达内疑惑着问。
“对啊,因为我想象中的传球就是过顶马田学长起跳之后的高度,然后让前锋去接应!”尚虎继续解释,“如果我没有抬头看马田学长,那这个球出去的时候就没有提前量。”
“原来如此!”陈达内才明白过来,所谓的适当高度,是要依据具体传球目的来定的,而不是规定死的。
终于在午饭之前大家都完成了任务,可以集合再一起去酒店吃饭了。
回去的路上刘教练还是不忘叮嘱大家下午最后的一次潜水训练:“最后一次的潜水训练大家要更加认真对待!千万不可以马虎应对!如果谁体力不支的话,可以请假!”
(4)
最后一次的潜水
第24章 海边特训(下)[2/3页]
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