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第59章 门将特训[1/3页]

　　（1）

　　第二天的恢复性训练照常进行，开始之前刘教练就告诉了大家罗杰受伤的严重程度，同时明确了莫亮亮决赛首发的事情。

　　球员们都不敢相信，昨天还和大家一起庆祝的队长，居然不能参加决赛。

　　朱毅然提醒大家：“球员受伤也是难以控制的，所以这也算是足球的一部分，你们都要时刻记住，并且做好自我保护！”

　　罗杰笑着告诉大家：“放心吧，你们的决赛站在门线上的亮仔也绝对不会辜负大家的！而且我们还有时间，针对亮仔我们会单独进行加练的！所以大家不要对我的缺阵有所担忧，因为他会是更优秀的守门员！”

　　陈达内第一个站出来表示了支持：“我相信他！”

　　“我们也是！”球员们纷纷给出了自己的态度，让在一旁的莫亮亮眼圈都红了。

　　“好的，既然大家能够如此团结，那么大家就开始进行训练吧！”刘教练接着点名，“马田、杜祥军、胡胜、马向前你们四个配合一下，与莫亮亮一起训练！”

　　“收到！”

　　平时莫亮亮在训练时就十分认真和突出，所以他很快就被提拔成了球队的二门，这一次将要代表球队出战锦标赛决赛，他就得更加认真的进行训练了。

　　经过充分的热身之后，罗杰开始在边上对他进行指导训练：“第一项练习任务，先接住马田踢出的高球，接球后立即扔回去给他；马上按照我在草地上标注的路线变向并腿跳和小碎步绕过标志盘后倒地扑住胡胜队友踢出的地滚球。“

　　莫亮亮点点头立即就位，示意马田和胡胜可以开始了。经过连续不间断的地十组训练后，罗杰叫停了，指出来其中的一些问题，然后再继续训练。

　　“这个练习能提高你的爆发力，调整能力和落地速度！”罗杰满意地点了点头，“接下来是第二项训练任务，用小碎步快速通过绳梯，然后起跳将马向前顶过过来的高球拨出横梁。越过障碍物后顺势倒地扑出杜祥军的近距离射门。“

　　胡胜这次的任务是负责给马向前和杜祥军传球，莫亮亮前几次的训练都失败了，倒地速度偏慢，罗杰亲自在边上示范之后，莫亮亮渐渐掌握了其中的技巧。

　　“这个练习是训练门将的步伐，稳定性和落地速度。“罗杰叫停之后继续给他安排下一个任务：“练习三，按照箭头所示来进行移动，横向跳过最后一个障碍物后顺势飞身扑救。射门由胡胜、马向前来完成。”尒説书网

　　“还有啊？”已经做完恢复性训练，在一旁慢跑的尚虎感慨。

　　“队长这是要十八般武器都交给亮仔了！”陈达内跟着讨论着。

　　“哈哈，你什么时候也把数学知识倾囊相助啊？”尚虎嬉笑着。

　　“我已经全部输出了，你没有全部接住啊！”陈达内无奈地摊着手。

　　罗杰示意停下来：“好了，先休息一下！”

　　“队长，我还可以！”莫亮亮认真地回复。

　　“我说了，先休息一下！”罗杰严肃地说，“在球场上，合理安排体能也是十分重要的，虽然咱们守门员位置不用跑来跑去，但是精神高度紧张下也是容易造成体能失衡的。”

　　莫亮亮这才摘下手套和陪他训练的马田等人去到场外补水休息了。

　　（2）

　　陈达内等人则利用比间隙开始练习高远球与低平快速传球直接的切换了。

　　原来他刚刚在观察门将特训的时候突然想到，任何人对于高球和低平球都需要一定的适应期，于是把想法告诉了队友们：“对于防守一方，如果我们能够变化的话，会增加放手的难度，比如突然变速和变向，这是需要个人技能的。但是如果我们在传球上也突然变化，对于防守来说，是不是也出错呢？”

　　尚龙点点头：“我们可以练习一下！”

　　常远和尚龙也表示要加入练习，所以他们四个就开始到草地上进行训练了。

　　这次是坐在场边的马向前问：“他们在练习什么？怎么一会高球一会儿低平球，感觉好乱！”

　　马

第59章 门将特训[1/3页]

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