『章节错误,点此报送』
第5章;连胜[1/3页]
第二天,没有比赛。但方恒还是早早的来到训练馆中,在昨天的比赛中方恒虽然表现不错,但他在投篮稳定性还是有些不足。
方恒给自己定下的训练计划是先做两个小时投篮和运球练习,然后再做力量训练、弹跳训练、速度。
篮球是一项对抗激烈的体育比赛项目,直接的身体接触非常多。要想在比赛中取得胜利,更好地发挥出自己的技战术水平,三者缺一不可。
一次又一次投篮,方恒感到自己的两条胳膊发酸,发软。身体好像不属于他一样,为了让身体的肌肉适应自己的投篮节奏,方恒咬牙坚持。
投篮练习完成后,方恒全身泡在冰冷的水里方。冰水浴可以促进血液循环,可以减少全身上下因为运动而造成的肌肉酸疼。
“真是心理和生理上的双重折磨啊”
太阳队第二场比赛的对手是亚特兰大老鹰,方恒在第一场比赛中表现出来的能力取得大卫已经信任。
临上场时大卫拉住方恒说道:“方,拿出你在第一场比赛的方式,今天你是场上的指挥官。”
方恒点了点头,给大卫一个放心的眼神。
双方首发来到场上,太阳队今天的首发球员和第一场一样;杰夫、克拉克、方恒、克里斯和巴隆
老鹰队今天派出的首发球员分别是;布兰登-阿什利、德安德鲁-本布里、伊赛亚-康迪涅、马特-科斯特洛、号布莱斯-科顿。
双方中锋来到中圈跳球,巴隆跳到。杰夫上来就接到了大卫的指示,把球传给了方恒。
上一场比赛中,方恒出色能力让大卫眼前一亮。今天他想看看方恒的场上大局观怎么样,看看他能否带领球队赢下比赛。
方恒回传给左侧克拉克,面对本布里的防守。他自己往里运一步,本布里的防守始终追着他。
克拉克觉得没机会,选择把球回穿给外线方恒。面对连续的试探步,方恒三分线外拔起!
没有!方恒第一次投篮不中
老鹰队抢到篮板,本布里带球给到篮下7号布莱斯。篮下晃开防守,轻松得分。
“0-2”m.XiaoShuo530.Com
回来,杰夫控球。挡拆之后突到篮下,传给跟进的方恒,空中一个小拉杆将球放进。
……
半场结束,方恒得到10分。球队60-5
第5章;连胜[1/3页]
『加入书签,方便阅读』