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　　越来越慢，他的极早已经到了……

　　380……

　　但是他还在坚持，为的就是突破极限……

　　390……

　　一步，又一步，有一小步……

　　突然，云风身体一震，一股暖流流向四肢百合，感觉自己充满了力量……

　　这时，云风心中一喜，暗道，看起来还真有效果……

　　其实，这样的做法，不但可以提升体力，灵气，就连灵魂力也是一种提升，可以说，这种修炼方法，提升的实力是全面的。如果云风能一直这样坚持修炼，进步速度不论，光是进步全面这一点上，是无可比拟的。

　　“快看，那个孩子，居然背着块石头在奔跑……”

　　一个早上晨跑的张家护卫指着远处在奔跑的云风，对旁边的，同伴说道……

　　就在云风疯狂奔跑的时候，难免会被人看见，因为张家的庄园虽然很大，早上晨练的人还是很多的。

　　“那么小的身板，估计只有一百来斤，却背着足足五十斤的石墩，还要奔跑，估计是疯了……”这个护卫说着，便摇摇头，表示惋惜。WwW.XiaoShuo530.com

　　“你们看，那是昨天家长收的义子，云风，我看他这是出洋相，想引起大家的关注，他毕竟在张家没有一点声望。”说着，对云风投来鄙夷的目光。

　　“我看未必，昨天晚上宴席上，云风少爷一掌击退张勇大少爷，他的实力还是有的。他这么做，应该是人家独特的修炼方法也不一定呢。”说着，这个护卫对云风投来意思敬佩的神色。

　　一个护卫顿时对云风投来羡慕之色，因为他现在才是筑基境四重，前几天和大少爷张勇对练，结果被大少爷压着打，大少爷的恐怖他可是知道的。

　　“云风少爷这么

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