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第851章 虚不受补[1/3页]

　　“当然是生吃了，用量不要太多，口含。”大哥说道：“民间有句老话叫虚不受补，这些是好东西不错，就担心自已的身子骨受不住，师妹这次真是帮了我大忙。”

　　虎头连连点头，说虚不受补的确是真的，《黄帝内经》里有说虚则补之，这个虚，一方面指阴阳气血的不足，也指阴阳气血活动的不足。

　　一般人说的进补则有四个方面——阴虚滋阴、阳虚温阳、气虚补气、血虚补血。从养生角度说，首先还是提倡食补为主，这也是最方便、也最便捷的进补方法，师姐也是意识到这一点，才到处去找些名贵的药材，其实这法子我也想到了，行动力上却不如师姐。

　　进补无非是指气血两个方面，要达到治标的效果，就要做好升降的关系，清阳上升、浊阴下降、清气不升、浊气不降，其实都是一种气血的升降关系。关联到脏腑，更主要的就是脾胃的升降枢转问题，脾气主升、胃气主降，这个关系和进补是最密切的。

　　而所谓的虚不受补，其实是指进补的时候非但没有补进去，反而出现身体的其它状况，比如明明阴虚，结果滋阴后反而阴气不足，又或是阳气不足补了以后又上火。

　　大哥了解阴阳，自然清楚阴阳相辅相成的道理，出现虚不受补的时候，可能就是脾胃气机升降的问题没有处理好。从而发生阴阳寒热格格不入，无法达到阴阳调和的状态。

　　在《黄帝内经》里，提到过甘化气、酸甘化阴。以辛”来保证甘味的升，这是符合阳气升发的机理，以酸涩来维系甘味的降，这时符合阴津下降的趋势。脾胃气机的升降顺利了，虚不受补的情况也就不会发生了。

　　“给你弄来这么好的药材，你还挑三捡四的，我要是桑青就不理会你了。”虎头故意说道：“你这里有什么魔法，让杨不易来了以后就不愿意走？”尒説书网

　　大哥没理会虎头的说话，正掐下一点血灵芝放嘴里嚼着，我看也就婴

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