『章节错误，点此报送』

第193章 什么叫残忍[3/3页]

　　一个‘嗯’字。

　　“好！”江贤征得白静同意，稍微更改了一点白静的训练内容。

　　江贤对女孩还是很温柔的，训练强度安排的不高，但是对男的可就残忍了，江贤压根没有安排蹲多少组，而是直接让每人蹲到站不起来为止，期间还不能动用一点灵力。

　　江贤自然是和几人一起训练的，而且重量是秦天的百倍不止！秦天本就是几人中力量最大的，但在江贤面前，完全不够看。

　　“啊！啊啊啊！啊啊......”秦天已经蹲的双腿打颤，每蹲下起来一次，都要发出惨烈的叫声。

　　“我不行了！救命啊！师父，老天爷，各位大神救我啊！”道灵明这小孩蹲的满口碎嘴子话，欲仙欲死一般，江贤则完全没有让任何一个人休息的意思。

　　“耶！莱维贝贝！”江贤蹲的是真上瘾，嘴里喊着祖师爷的话，给自己加精神氮泵。

　　“师叔，救命啊！我感觉我要死了！”道灵明爬到江贤面前，抱着江贤大腿跟江贤喊救命。

　　“没事，你刚刚吃了那么多，还没吐呢，完全没事，接着练！”江贤看着好玩，这小孩是真有意思。

　　就深蹲这一项，江贤就带大家蹲了一个时辰，除了几个强度较轻的女孩稍微还好一点，其他几人一个个全在地上趴着，道灵明还在那里嗷嗷的吐。m.XiaoShuo530.Com

　　“用灵力恢复一下身体，一会儿下一项！”

　　“啊......”众人苦着脸哀嚎着，感觉此时想死的心都有了。

　　江贤没有多管他们，而是自己接着训练，这单单一项深蹲，对于江贤来说是完全不够的。

　　“起来了，灵力收好，下一项！”

　　江贤让每人扛着一根杠铃，然后排成长队，江贤在队伍最前面做箭步蹲，其他人则跟在江贤身后，围着沙滩健身房开始转圈。

　　江贤肩上扛着的杠铃，足足是秦天深蹲最大重量的三十多倍。江贤这一转就是一百圈，其他人断断续续，一个接一个的倒在了沙滩上。

　　“呼！舒服！”江贤把肩上沉重的杠铃扔在地上，感觉很是舒爽。其他人则跟死猪一样躺在地上，一动也不想动。

　　“继续继续！”

　　“啊！不要了吧！”几人双眼已经呆滞，感觉跟傻了一般。

　　“继续！”

　　江贤扛起杠铃，又给自己加了一倍的重量！其他人艰难的从地上爬起来，跟在江贤身后。

　　一圈、两圈、三圈......

　　重量一点点减小，直到肩上的杠铃完全卸下，只用自重做箭步蹲。

第193章 什么叫残忍[3/3页]

『加入书签，方便阅读』