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第1362章 大姚的指导，准备一点黑科技[1/3页]

　　“嘿嘿嘿！我的MVP小兄弟，今天怎么有空给我打电话了。”几乎是秒接，大姚爽朗的声音从电话中传来，一直在美国听到季峰的中文就觉得格外的亲切。

　　这段时间里，大姚已经再次接受了脚踝手术，手术很成功，虽然二次受伤让大姚需要的康复时间拉长了不少，但按照医生的说法与建议，只要恢复时间足够，加上保护得当，顺便再减一减体重，大姚还能够重返赛场。

　　这无疑是一个非常好的消息，尤其是对于中国球迷来说，能继续看到中国长城在赛场驰骋就已经很幸福了。

　　大姚接受了医生的建议，此时正留在休斯顿进行进一步的康复与治疗，为了尽快复出，大姚绝对是付出了百分之一百二的努力。

　　季峰在大姚做完手术之后曾经打电话问候过，之后由于季后赛的关系，也有一阵子没有联络了。

　　“哈哈，别闹我了姚哥，最近怎么样，恢复的还好么，我叶丽嫂子最近有没有监督你别吃肉啊。”季峰笑着回应道。

　　“嗨！别提了，你叶丽嫂子最近得到了医生的尚方宝剑，对我简直是像抓贼一样，那冰箱上，就差贴上封条了，除了医生让吃的，和营养师安排的，其他一概不能碰，我过的这个辛苦啊！太惨了！刚刚扔给我一斤半的水煮蔬菜，让我吃完就当晚餐了，这是人吃的还是羊吃的啊！…”

　　听到季峰的问题，大姚的脸色一皱，开始大吐苦水，减重真的是一件非常痛苦的事情，吃什么，什么时候吃，能吃多少那都是严格定量的，他还需要一边养伤一边做一些恢复性的运动，必要的上肢力量训练也少不了，毕竟运动员减重和普通人减肥不太一样，减脂不减肌，还得保持肌肉强度和一定【app下载地址xbzs.cc】的对抗能力，这其中的困难，不经历一下的人很难体会得到。

　　尤其是大姚这几个赛季，因为增重的关系，他的食量大了很多，饮食习惯也改变了不少，这下一改变有些不适应也是可以理解的。

　　其实很多运动员都会遇到这样的问题，这也是很多退役的球员会短时间急速发福的原因之一。WwW.XiaoShuo530.com

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第1362章 大姚的指导，准备一点黑科技[1/3页]

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