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第630章 金色气海[2/3页]

　　炼气过程中，我们还可以借助一些辅助方法，例如腹式呼吸、冥想、养成良好习惯等。这些方法对于提高炼气效果有着重要的作用。”

　　“好了，你们四人按照我刚刚所说之法炼上一个大周天，我来看看有何不妥之处。”

　　接下来，我们四人气沉丹田、微闭双眼，开始起了炼气。

　　或许是茅山真气浓郁的缘故，我忽然察觉到腹部的气海开始翻涌了起来，总觉得气海好似要被撑爆一般，可又在自己的掌控范围内。

　　“此子悟性不俗，我稍稍一提醒竟有了突破之相。”陈师爷满意的看了我一眼。

　　紧接着，他又将头转向了姜伟，发现姜伟的额头上汗如雨下，隐隐之间也有突破之相。

　　尽管如此，一个大周天后我们仍旧是没有突破，但气海的浓郁程度比以前更盛，比先前自己悟出来的那一套要实用许多。

　　眼见一个大周天结束，陈师爷朝着我们四人开口道“不要停，继续炼气，直到我喊停为止。”

　　四人再次闭上双眼，按照陈师爷所说之法再次练起了气来。

　　“沈月，气息在体内停留的时间再多一些，将所有气体炼化完成后，再将含有杂质的气体呼出。”

　　“姜伟，你在炼气的同时要将身体给舒展开，精确到每一根血管甚至每一个经脉，只有这样，你的气才会流窜全身各处。”

　　“张小英，炼气应当心无旁骛，不该想的事情不要想，集中精神投入到练气中。”

　　随后，陈师爷又围着我转了一圈，当他的视线挪到了我的腹部时，心中不免大惊“金、金色气海！”

　　陈师爷并未喊出声来，此时的他心中震惊不已。尒説书网

　　要知道，他在传功堂已经呆了整整五十年了，五十年来成千上万的弟子他都观察过，还是第一次发现腹部的气海是金色的弟子。

　　本以为根据陈师爷的炼气之法能够实现突破，然而直到傍晚六点天快黑的时候，我都没能实现突破凝气四层大

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