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第021章 挑战极限[2/3页]

  专业人士,这方面他连跟人较劲的知识储备都不够。

  林孔为了让周天成心服口服地接受,不厌其烦地耐心解释:“中场不同于后卫,在场上背身护球的情形很常见,而你的背部力量太欠缺,纵然四肢很有力量,虽然帮你稳住了下盘,想要受伤并不容易,但是破坏你的重心,你在场上依然是举步维艰,这一点你自己应该深有体会。当然,我们的训练可没有这么容易。”

  林孔指着床头的杠铃说着:“看见了吧,你的任务就是同时背着沙袋举起杠铃,没有上限,举多少个都行,不过希望你能完成足够多。如果你想要有突破性的提升,那就努力逼近你的极限!”

  虽然林孔最后一句话很有诱惑力,但是真正落到实处,周天成才明白为什么很多人纵然有雄心壮志,但都只是口头革命派——只要他能把这段强化训练挺过去,未来肯定会受益的,不过现在的过程,简直就是折磨。

  “啊!不行了,我不行了!”

  “坚持!才十个,你就只有这点潜力?看来真是高估你了。”

  “嗷!真的……做不动了。”

  “不行吗?再试试!还没到极限!耐力A+的天才!”

  “啊!!!要……死啦……”尒説书网

  这两种极具特色的声音一直响彻训练房,不知道过了多久,随着周天成像死狗一样趴在地上,连抬起手臂的力气都没有,才慢慢停止。

  第二天,林孔兴致勃勃的找到艾尔格特。

  “哦?按你的方式,他第一次居然就做了三十个?”艾尔格特很是惊诧。

  林孔点头,眼神中焕发着异样的神采:“他真的是个很特别的人,你不知道,昨天他一直都在叫‘我不行啦!’‘要死啦!’”

  艾尔格特忍俊不禁:“哈哈!正常,你那套训练方式,不叫苦的年轻人怕是没有。”

  “但是不同也就在这里。”林孔眼神发亮,

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