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第三十三章 俯卧撑[2/3页]

　　下禽兽不如的事情，最主要的还是怕叶月那不知名的身手，虽然自己现在有点能耐了，指不定人家是隐藏的民间高手呢，万一占便宜不成被她活切了就悲剧了。

　　林飞匆匆下了楼，从冰箱里找了两个鸡蛋，三块小麦面包，半截火腿肉，弄了个鸡蛋三明治配着一杯牛奶，将肚子里的饥饿感扫除之后，他来到了院子里。尒説书网

　　叶月家的院子，大小有十几平米，算不上很大，但是也不小了，足够他在院子里活动筋骨了，之所以会有这样的想法，有两个原因。

　　第一个原因是他昨天将力量和速度加了两点，把数据提高到了常人之上，这种忽然间的增长，致使他对自己的力量和速度没有足够的掌握，需要通过锻炼来熟悉一下，不然他很可能会在对敌的时候失手伤到人，这对他来说是他不想看到的事情。

　　第二原因是他对于《烈阳经天》的一种揣测，早上运行《烈阳经天》的时候，他明显的感觉到体内的气流经过穴位的时候都会发出一道亮光，之后便会黯淡下去，最后更是会被丹田给吸收回去，这个现象让他觉得很奇怪。

　　虽然他没练过武功，不过没少看武侠小说，但凡武林高手体内的真气从来都是在经脉中游走运行的，没有像他这样汇聚在丹田里。

　　如果说一开始是在丹田里没出来也就罢了，明明气流已经沿着任督二脉运行了，最后却又消失，这显得有些怪异。

　　所以林飞想要通过锻炼的方式，激发体内气流的运行，看看能不能通过运动，将气流融入到身体的其他部位中，而不是单单的停留在丹田里。

　　林飞率先选用的锻炼方式是俯卧撑，这个看似简单，却是最适合无器械人员锻炼的动作之一，简单方便，而且还有效，不单能锻炼上肢的力量，还能锻炼腰腹背的平衡，甚至坚持久了还能锻炼肺活量，改善体质。

　　根据自己身体原来的记

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