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　　一个虽然看起来不是很大，但相对很新的篮球场之后，自言自语道。

　　在篮球场旁边，当初那所小学依旧存在，远远听去，李昊可以很清楚的听到朗朗的读书声。

　　“师兄，现在的小学都开始教汉语了吗？”李昊刚才听到的读书声明显是汉语，而不是他那个时候的藏语。尒説书网

　　武德点了好头！

　　这个时间段无论是学校里的学生还是军营里的士兵都不是休息时间，要么是在上课，要么是在训练，所以篮球场正好没人。

　　在当下这个时代，僧侣打篮球一点也不奇怪，说到底，打篮球也是一种运动方式。

　　所以，当武德和李昊一同出现在篮球场开始练习时，并没有引起周围来来往往人的围观，只有偶尔有人向武德进行问好，看来，武德在这一块，也算是德高望重！

　　“小师弟，你要记住，我这套脚法最重要的就是一个字“慢”，所以从始至终你都要贯彻这个字去练习和领悟”开始练习之后，武德开口说道。

　　“慢？”李昊有些难以接受，因为这对他来说是一个不小的挑战，这些年打篮球他在节奏上追求的就是一个“快”字，利用出色的身体灵活性，他常常凭借奇快无比的速度终结比赛，所以快，已经成为了他的节奏感。

　　但是现在，武德却告诉他，想要学会这套脚法必须要“慢”，李昊觉得这很难，而且搞不好，最后可能会赔了夫人又折兵，他的打球节奏感倒是会被彻底打乱。

　　“怎么样？小师弟，有困难吗？”武德看到李昊脸上露出难为神色。

　　“师兄，老实说，我打球的整体节奏就讲究一个快字，你现在突然要我慢，我不仅仅很难做到，而且还可能彻底打乱我的节奏”李昊坦诚相告。

　　“是这样啊，小师弟，你可能没有明白我的意思，我不是要你整体节奏感变慢，而是希望你在自然推进中的学会如何去稳、如何去准，换句话说，利用绝对的速度的确可以给对手更大的压力，但是你最终的目的却并不是为了给对手更大的压力，而是把球送入篮筐，如果在这个过程中你能做到又快、又稳、又准，这不是最好的结果吗？”

　　武德的意思李昊听出了个大概，即绝对速度是死的，而掌握和结合其中的稳定才是更重要的，那么这套脚法所能加强的身体平衡力，无疑在更大程度上保证了这种掌握和结合的可能性。

　　“师兄，我大概听懂了你的意思，应该就是“快中有慢””李昊有些意外的看着脸色平静的武德，他没想到他这个多年未见的师兄如今这么厉害。

　　篮球和僧侣的修行看起来是两个截然不同的概念，但是没有人可以否认它们之间又是紧密相连的。

　　除了有的人天生具有很强的身体平衡力之外，大多数后天加强身体平衡力的方式是反常规运动练习。

　　比如杂技演员几十年如一日的练习、比如职业运动员在教练的专业指导下练习。

　　武德告诉李昊，通过他的这套脚法加强身体平衡力，并不需要那种经常性和专业性的练习，反而更追求的是一种自然的身体综合性感觉，而要实现这点，只需要做一种动作，那就是学习猴子走路。

　　没错，就是学习猴子走路，在两手运球的情况下，下体和腰部动作尽量和猴子走路保持一致，每天这样坚持练习一段时间，整个身体就会逐渐形成一种集合视觉、听觉等在内的综合性感觉，而到了那个时候，他的身体平衡力在无意识中就得到了提升。

　　“小师弟，听起来这是一个很玄妙的过程，但是你是练过武的，应该能理解其中的意思”武德说道。

　　“当然，小师弟，你要清楚，这个脚法整体看上去的确是在学猴子走路，但这里面的力度你需要慢慢摸索，最好的力度是当你感觉你的全身力量都集中到脚跟的时候，其次，还有你的整个身体、你的臀部、腰部的倾斜角度，这都需要绝对细节，这几天，我每天教你一个细节，差不多四五天逆流可以掌握其中最主要的几个细节”

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