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40 【去夜店？】[2/3页]

　　然累，但很充实！

　　回到公寓的时候，姚志军已经为他准备好了晚饭，两大碗意大利面，狼吞虎咽之后，李昊觉得自己还能吃一碗，不过又一想还是算了，晚上还是少吃点为好。

　　“军哥，接下来我就彻底投入到训练当中了，你没什么事就可以回国了，我需要一个中西餐都会的厨子，还需要一个中医按摩师，你最好去唐人街找一下，如果实在找不到就从国内找，至于还需要什么，我现在还想不起来，完了我们电话联系”

　　下午球队的营养师凯尔兰德森终于来到了训练馆，他给李昊制定了一个全新的饮食体系。

　　针对李昊目前的情况，兰德森提倡一点，那就是“荤素搭配”，每天要食用大量的鸡胸肉，每天要喝一大碗牛骨汤，每天要吃大量的水果，每天要吃大量的蔬菜，每天要喝大量的低热量牛奶。尒説书网

　　“凯尔，为什么不是“少量多餐”？”李昊有些疑惑的询问道。

　　“李，你现在是高强度的体能特训，首先，你没有少量多餐的时间条件，其次，在你的增肌过程中，需要大量的食物支撑，或许在未来，我会给你一份新的饮食搭配，但不是现在”兰德森的解释听起来很有道理。

　　“阿昊，没问题，还需要什么你只管告诉我，我会想办法搞定，我还正想和你说呢，老顾那边打过来电话，他和李宁的谈判还算顺利，不过有几个地方需要我们一同再研究下，所以我正打算回国呢”

　　“对了阿昊，我觉得我们团队需要增加新成员，比如我们现在就很需要一名公关人才，这段时间你在训练，不需要关注度，但是等新赛季开始之后，你需要让更多的人关注你，这种关注度一方面依靠你在比赛中的表现，另一方面就需要一个专业的公关人员去运营”

　　李昊同意了姚志军和建议，这不是低调不低调的问题，当他顶着“中国后卫”的头衔进入NBA的时候，就意味着他的一举一动都不再是隐私，既然注定早被关注，那就找一个有住的公关人才，好好的运营！

　　…………

　　接下来的几天

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