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　　第二天一大早，当李昊在训练馆已经训练了一个多小时的时候，球队防守教练拉里刘易斯找到了李昊，刘易斯直接表明来意，他希望在防守端给李昊提供帮助，并且说明这是菲尔杰克逊的意思。

　　“李，想要成为一名优秀的防守者，需要具备很多素质，除去最基本的身体对抗之外，还包括以下几个方面：防守姿势、脚步移动、防守意识、换位防守、犯规次数、不吃假动作”

　　“李，拿犯规次数来举例，有些时候我们必须在不被吹犯规的基础上成功防守，而有的时候我们必须审时度势采取必要的战术犯规，这些都需要把握时机”m.XiaoShuo530.Com

　　拉里刘易斯拿出了一张战术板，在上门勾勾画画起来，他先是给李昊交代了基础的防守要领，紧接着就开始给李昊讲湖人现阶段的防守体系。

　　作为球队的防守教练，湖人现阶段很多防守体系都是刘易斯制定的，所以由他直接给李昊讲述，这让李昊听起来比较容易一点。

　　当然，即使如此，刘昊也听得脑昏耳胀，太多了，虽然总提来看并不是很复杂，但种类真的不少。

　　李昊大致思考了一下，总的来说，湖人现有的放手体系更多体现在单兵放守，而不是整体防守，一方面这和球员的个人防守能力有关，另一方面，这也是三角进攻的必要性。

　　“三角进攻，还是三角进攻”李昊露出一丝苦涩的笑容，他终究还是逃离不了三角进攻。

　　随后，刘易斯给李昊留下了一些录像带，这是湖人近俩个赛季比较精彩的防守集锦，他希望李昊从中能得到一些东西。

　　刘易斯离开之后，李昊一屁股坐在了地上，这新秀球员融入NBA真是不容易啊，这两天他已经连续收到了几波来自教练组的指令，真是每一个指令都能累死人。

　　“李，你个婊子，竟然还在训练”

　　更衣室里，李昊刚走进去，球队大嘴巴里克福克斯就冲着李昊吼了起来。

　　“傻叉，你

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