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第五百五十四章 心理疗法[2/3页]
上摆放了各种音乐设备,右边
架子上也摆放了各种颜色的道具。
而医师给的说明上是让依木花按照
着操作。
第一步是想打开左边一层架子上的
音乐设备,并播放着一首十分
让人身心愉悦的音乐。
当然音乐只能听上五分钟,这是说明上的指示。
然后静坐在房间小床上五分钟。
对于这种操作依木花也觉得十分的费解。
听了音乐之后,依木花确实有点得到放松,而
这种音乐根本就从来没有听过,只知道
音乐十分的悦人心。
静坐之后,心情也变得舒畅起来。
治疗时间是总共是两个小时左右。
对于这种心理疗法治疗来讲,依木花也是
将信将疑的,不过从刚刚的情况来看,
似乎还真的有点用。
深呼吸一下。
“真的有点意思啊!”
依木花已经完成了说明的两项。
心情也已经好了很多,之前在比赛之中的
各种无明紧张感真的是让人非常讨厌,现在的
心情是自己很需要的。
“第三点,拿起右边柜子上的目标玩具进行
一些情绪上的宣泄。“
虽然这一项十分的让依木花不解,但是还是试着
看看。
”说出最讨厌的人,然后进行拍打目标玩具道具。“尒説书网
依木花眼睛看着道具,但是心里却想不起最讨厌的人。
恐怕现在最讨厌的是自己?
也不对也对。
”进行拍打!进行拍打!“
依木花照着作。
同样也是五分钟时间的情绪宣泄,但不知道
为什么此时依木花觉得自己有一种
很神奇的感觉。
是之前自己无形的给了自己压力。所以
现在需要的是释放压力。
在道具前面还有一杯饮料,不知道是什么时候
准备好的。
按照说明上是在进行宣泄后,然后喝一杯
冰的饮料。
依木花几大个口的直接将饮料喝下。
心情确实像医生所说的一样有所变化。
饮料是冰的柠檬汁。
”慢慢来,这医生的医疗方法更真的很不错。“
此时依木花关着手机,一步步的按照着
说明单子上的说明一项项的去完成。
而至于效果嘛,
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