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227、惊人的天赋[3/3页]

　　霍全，你带几个人把障碍摆好。其他球员每五人一组，自行结队，准备开始训练。”

　　球员们不是第一次接触这个训练，立刻按以前的分组，结队走向训练场地。李星加入了成仔和豪仔这一组，成仔帮李星和其他两名队友简单作了一个介绍。

　　霍全带着他那一组队员抱着泡沫假人，按照陈志远的训练方案在球场上依次摆好。假人被排成了六列，每列十个，交叉排列，每个假人之间的方向和距离都有所变化。

　　陈志远等霍全等人摆好假人障碍，对球员们说道：“阿成，你给大家作个示范。”

　　成仔立刻抱着足球跑到假人队列前面，得意的喊了声：“好的，教练。”

　　陈志远微笑着说道：“注意速度。你以前无障碍最高带球速度是十三秒，可有障碍带球速度却慢了近一倍。这可不行。你这个速度在比赛中可无法甩脱对手。”

　　成仔有些羞恼的说道：“放心吧教练，我假期专门练习过带球，这次肯定不会再像以前那么慢了。”

　　陈志远点了点头，吹了声哨子，按下了手中的计时秒表。

　　成仔在哨声响起的同时猛然带球冲向障碍，在第一个假人前三米处减速，左脚踩向足球前方，上身向左前侧倾，等足球滚动到左脚旁边，上身猛然向右前一摆，右脚大步跨向自己右侧、假人左侧，左脚顺势把球一带，向右脚方向拨动。等右脚落地站稳时，足球正好来到右脚旁边，成仔右脚猛踩地面，腰部一扭，上身向左一倾，左脚横向跨出，左脚落地同时右脚一抬，把球向左前回拨，球随人走，快速从假人右侧跑过。

　　陈志远看了看秒表，点头对继续向前跑动的成仔喊道：“不错，通过障碍用时零点六秒。再快一点。”

　　成仔听到陈志远的喊声，再次提速冲向第二个障碍，尽力用更快的速度重复刚才的闪身过人动作。WwW.XiaoShuo530.com

　　“不错，这次用了零点五秒。再快一点，步子再大一点。你能做到的。”陈志远继续激励成仔。

　　“没问题的，教练。”成仔银牙一咬，把习惯的步伐间距加大，保持原有节奏不变，冲向了第三个障碍假人。

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