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第二百五十二章 炼气真解[3/3页]

　　我就又翻着快看了一遍加深印象。

　　别说，这书虽然字少，但还是很有内容的。

　　最关键的是，都是大白话，不像小说里写的那些，拿本秘籍出来就是文言文，写得神秘兮兮，生怕人看得懂，倒是主角别管以前多么废，有没有学问，这么复杂的别人都看不懂的书拿过来一看就懂。

　　嗯，能够拿到白话秘籍，算不算是主角福利之一呢？

　　咱可真是越来越有主角气象，现在就差美女哭着喊着倒贴投怀送抱，建立一个庞大的后宫啦。

　　胡思乱想了一会儿，我开始认真琢磨书里的内容。

　　按照这炼气真解的说法，想要炼气，得先养神观窍。

　　怎么养神观窍呢？

　　掐着手诀打好坐，然后把注意力集中到眉收一个叫祖窍的穴上，天天盯着看，啥时候看到有白光冒出来，那就是小成，等白光凝结成月亮，那就是养神成功，然后才可以感气炼气。

　　炼气怎么炼呢？

　　还是掐诀打坐，闭着眼睛，看着祖窍，闭上嘴，用鼻子做深呼吸，能吸多长时间吸多长时间，慢慢吸不能快不能断，吸进来的气想像着都像打气球一样打进小腹下方的丹田气海里，吸到不能再吸了，就要闭一会儿气，然后再用腹式呼吸法把气从鼻孔呼出去。

　　就这么天天吸天天呼，啥时候吸进去的气在丹田里抱成一个球不再随着呼吸流出去，就算是入了炼气的门了，接下来就是把球炼成金丹神马的，书里没提这些法门。

　　这是炼气真解，不是炼丹真解，想要知道怎么炼金丹，不得买下一年级，不对，是下一阶段的教材，不对，是秘籍啦。

　　书的最后一页写着呢，想要继续炼金丹的，请联系真法小书屋，联系人于正直，联系电话*******。

　　我就按着书里教的，在地上把腿一盘，掐上手诀，闭上眼睛，注意力集中到眉心窍上。m.XiaoShuo530.Com

　　老头搬书路过，劝我：“小兄弟，这养神炼气首重一个静字，这里乱糟糟的，可不是炼气的好地方，你还是回去再炼，效果更……哎，哎，哎，这什么东西！”

第二百五十二章 炼气真解[3/3页]

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