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第041章任务完成了，青龙桩（各位国庆愉快）[3/3页]

　　体型吴彪。

　　吴彪：“……”

　　宫晟鸣说道：“好，我练！”

　　“二哥，不是我说你，你坚持不下去。”王横笑道。

　　“我能，我能，别的不好说，这个我肯定能。”张扬激动说道。

　　“二哥，你是不是有什么难言之隐？”吴彪小声问道。

　　“没有，没有！”张扬马上回答。

　　“其实有也没事，我们不说出去的。”吴彪安慰。

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　　翌日！

　　五点半起床，宫晟鸣已经起床，穿上运动衣。

　　张扬还在睡觉。

　　“二哥，要一起吗，可以龙精虎猛，重震雄风。”王横说道。

　　骨碌！

　　张扬闭着眼睛起来，熟练的穿衣服。

　　王横点点头：“看来真的是有点问题了，不过没事，只要你能跟着坚持，最多半个月，绝对改善。”

　　“真的？”张扬问道。

　　只是说出来就后悔了，这种事情能承认？

　　王横笑笑拍拍他的肩膀：“你是压力有点大，精神紧张，缺乏锻炼，加上透支，放心，三天见效，一周后有效果。”

　　吴彪呼呼大睡。

　　他没有女朋友。

　　一时半时也找不到。

　　至于宫晟鸣，王横不担心，他比较稳重，做事都是深思熟虑，所以只是把利害关系告诉他就行。

　　操场上已经有人在跑步，不过很少。

　　早上有点凉爽，三个人找到一处相对安静的位置，脚下是草坪。

　　“先热热身，原地跳个两百下。”

　　然后挥挥拳，转转腰，缓缓拉伸下身体。

　　接着王横自己先慢慢的站成青龙桩。

　　“看我动作，其他不要管，先看我怎么站的。”

　　王横一遍两遍三遍……

　　他们看着王横站的很轻松，如一只巨龙一样，震撼无比，那是一种感觉，这也是二百年功力青龙桩。

　　然后帮助他们摆好青龙桩的架势。

　　这个时候就体现在师父的功夫上了。

　　拥有二百年功力的青龙桩，早已是如臂使指，就仿佛吃饭喝水一样，轻松的找到其中的关键位置。

　　王横不断的摆正宫晟鸣的架子。

　　松，不要用力，放心，塌不下来。

　　这里用三分力，要用绵劲，不要用大力，但不能放松，保持一个三分度的绵劲，哪怕你呼吸换气，这里也不能松掉。

　　抬头，要站出一条龙，这是头，龙头，是一种气势，无所畏惧，睥睨一切，精气神汇聚之处，是神之所在，要将你的威势散发出去……WwW.XiaoShuo530.com

　　龙盘，双脚抓地，立地生根，要感受到一种自身的巨大，如盘在这里，不动如山。

　　好了，接下来开始找重心。

　　找到重心，就算你的青龙桩入门，就可以站桩练习了。

第041章任务完成了，青龙桩（各位国庆愉快）[3/3页]

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