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32章 体能训练[2/3页]

　　说完。

　　“有些人一味地去追求大力射门，这并没有错，但如果力量控制不好的话，力量越大反而越麻烦，不仅会经常将球踢飞，还会常常浪费机会。相反，如果能很好的控制力量，那么以大力射门射出经典的弧线球或者更诡异的曲线球都不成问题，那将会大大增加进球的可能性。”

　　“另外，在高速带球之中，力量往往最难把握，小一点可能会把球弄丢，大一点又可能将球踢到敌人的脚下，这个时候控制力量就成了很重要的事情。如果你能够做到的话，像罗纳尔多那样在高速运动中做出经典的过人动作也轻而易举。”

　　“有道理，你继续说。”

　　“再说速度，以你现在的情况来看，要想再提升明显是不可能了，不过通过我的训练之后，你的启动速度将会变得非常快捷，甚至可以做到一起步就能达到最高的速度，另外，随着年龄的增长，许多速度型的球员都会感到吃力，但通过我的训练之后，这个问题就不用担心了，因为它能够让你的巅峰速度持续时间大大增加，比一般人可能多好几年，甚至十来年。”

　　“而且还有一点，许多速度型的球员会因为情绪的好坏而影响发挥，但是我训练的人就不会有这种情况出现，就算你的心情再差，情绪再不稳定，或骄傲、或气氛，都不会影响到速度的发挥。原因其实很简单，那个时候你双腿的速度已经不用经过大脑神经来控制了，而完全成了一种条件反射。只要没饿肚子，就完全不是问题。”WwW.XiaoShuo530.com

　　“真有你说的这么离奇？”陆金鹏的话说的有点太言过其实了，这让雷欧不得不保持谨慎的态度对待这个问题。

　　“那是自然。”陆金鹏笑了笑，“我知道你一时无法相信我的说法，不过这不要紧，今天咱们认识了，你完全可以经常来这里玩，慢慢你就回发现这正的中华武术是什么样的了，你更会发现将其融入到足球运

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