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第318章 压榨训练[2/3页]

　　快受不了了……”m.XiaoShuo530.Com

　　“这还只是基本的训练而已。”听到室友那略带责怪的语气后，圣棠张嘴说道。

　　当初黎尹诺是帮圣棠安排好舒适的单人房，不过圣棠不想要有特权，因为这样会给人一种不好相处的感觉，所以黎尹诺只好安排圣棠跟不受人欢迎的布雷夫住一起了。

　　“基…基本？”听到了基本两个字的布雷夫吓得整个人弹了起来。

　　“早点睡吧，明天的训练可能会比今天痛苦一些。”

　　“哦不─……”听到了训练跟痛苦两个字汇后，布雷夫头一歪，倒在床上昏睡过去。

　　隔天一大清早，太阳都还没出来，天地还被一层灰蒙蒙的颜色所垄罩时，圣棠就已经醒过来了，将床上收拾整洁、仪容整理干净后便来到广场上……

　　出来后看到那些被放在广场上晾干的兽皮后，圣棠已经决定好今天的训练课程。

　　从昨天“使用”完被放在一旁的石块堆那里取出了三个石块，将一块放到了头上后，圣棠半蹲了下来将双手上所拿的石块向两旁张开与地板成水平，现在圣棠要做的是持续这个动作直到所有士兵们到齐……

　　时间一分一秒的走过，开始有三两成群的士兵们走向从走到了广场上，他们围聚在双眼紧闭的圣棠身边，有的在看圣棠在做什么，有的则是来询问着圣棠接下来要做什么。

　　“人到齐了吗？”圣棠开口询问。

　　“还没。”有士兵回应道。

　　“等人到齐了再叫我。”圣棠回话……

　　又过了段时间，到了早上大约九点多时士兵们才全部到齐；圣棠放下手上的石块并解除半蹲的姿势站直身体，扭了扭脖子、拉了拉筋后看了下所有人。

　　“跟昨天一样，每个人背着石块做伏地挺身五百下，没做完不准吃午饭，下午一点三十分开始要做下午的训练，所以动作要快！”圣棠对所有人说完后，将石块放到了背上趴下去开始做起伏地挺身来。

　　“可是圣

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